Marie PIAU, votre sophrologue à La Roche-sur-Yon
Marie PIAU
Sophrologue et Praticienne EMDR-DSA
Juriste de formation initiale, j'ai exercé ce métier pendant une quinzaine d'année. Je ressentais alors un profond décalage entre ce métier et ce qui m'animait intérieurement ainsi qu'un grand sentiment d'imposture.
Mon troisième congé maternité a été l'occasion pour moi d'engager une reconversion professionnelle. A la reprise de mon travail, j'ai commencé ma formation pour devenir Sophrologue, les week-ends pendant 3 ans.
J'ai appris à me connaître, m'écouter, me respecter et m'accepter telle que je suis avec mes forces et mes failles. Je me suis appliquée tout ce que j'ai découvert pendant ma formation. Ce travail m'a demandé du temps et de l'énergie, il y a eu des moments de découragement mais il me permet de gérer mon anxiété et surtout de me sentir tellement mieux.
Je me suis donc lancée et aujourd'hui j'accompagne mes clients à gagner en sérénité et en apaisement et à trouver leur place et à s'y sentir bien.
Parcours de formation et spécificités
Je me suis formée au métier de Sophrologue Généraliste à l'école ESOPHRO de Nantes, promotion 2013-2016. J'utilise la méthodologie factorielle, apprise en formation, qui me permet de répondre avec efficacité et de manière adaptée à toute demande de client que ce soit en individuel ou pour des entreprises ou institutions. Dans ce cadre là, quatre grands domaines d'intervention sont possibles : équilibre général (respiration, détente, écoute du corps, concentration/lâcher-prise), gestion du stress et des émotions désagréables (colère, peur, culpabilité...), confiance en soi et valeurs de vie.
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de transmettre à mon tour en étant formatrice au sein de l'école VIBRE - Formation au métier de sophrologue.
En outre, je me suis spécialisée en périnatalité-parentalité / enfance-adolescence. Dans ce cadre, j'accompagne par des séances individuelles ou des ateliers collectifs :
- les femmes enceintes et les parents,
- les enfants et les adolescents,
- les professionnels accompagnants (assistants maternels, éducateurs, enseignants...).
Enfin, il me tient particulièrement à coeur de rendre la sophrologie accessible au plus grand nombre. Dans cette optique, j'interviens dans le cadre de programmes de réinsertion sociale en faveur de publics fragilisés et de santé publique (pour des centres sociaux et d'insertion professionnelle, prisons, associations...).
Au fur et à mesure de mon expérience professionnelle, j'ai ressenti le besoin de disposer d'un outil d'accompagnement complémentaire dans le domaine du stress et de l'anxiété. Entre 2021 et 2023, j'ai donc suivi le cursus de praticienne en EMDR-DSA (Désensibilisation par stimulations alternées) de l'école AHTMA de Vannes.
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